Ambil Tahu

Sekarangni kena ambil tahu semuani...

Kena belek maklumat khasiat makanan... 

ROTI WHOLEGRAIN GARDENIA

Pemahaman akuler tenaganya ialah 148 + 15 = 163

163 / 2 = 81.5 kcal sekeping... ehm ok...

BISKUT WEETAMEAL JACOBS

7 keping = 74 kcal 

ok what....

♥ Aku WAJIB KURUS...♥