Jangan salahkan makanan kalau kita gemuk

Ubi kayu rebus baik untuk diet TAPI kuantiti dan tambahan aksesori sangat  tidak sesuai. Jadi berhenti menyalahkan makanan, salahkan dirimu. Nasihat untuk diri sendiri.

🐞KALORI UBI REBUS🐞

1 ketul ubi rebus (80gram) = 130 KALORI

Kalau cenggini cer teka berapa kalori..

Ubah cata berfikir,  nak diet kena ada ilmu jangan ikut-ikutan.  Syukur jumpa team yang sanggat menyokong satu sama lain. 

Kalau ada madalah nak diet sorang-sorang contactlah saya

21 hari menjadi kyrus

Hubungi 

Nor Zila

❤0192104240

🍓0192614240