20th June.... Isnin kembali lagi....

Hari ini Isnin, biasalerkan malas sentiasa bertandang lagi...

SARAPAN : mi goreng/makaroni goreng..nescafe tarik kedai sebelah..

TENGAHARI: beli kat van sebelah Proton... nasi sesedikitnya, ikan per tah masak sambal (tapi guna cili merah... sedapnyer... teringat2ni), ulam ~ kacang kelisa dan pegaga sambal belacan.. ehm sedap betotiler rasa makan.. (RM4.50)

PETANG : air ovaltine....

27/2/2011 ~ aku dapat dari mana tah katanya minumler cara gini untuk per yerk aku pun tak tulis tapi cam tuk kuruihjer :-

BLEND :-

Apple hijau ngan celery( batang daun bawang yang beso2tu) dan campurkan ngan sedikit garam. Campurkan ngan air ler sikit....
khasiat: cegah kanser,kurangkan kolesterol dalam darah,mengurangkan pening kepala

MALAM : ONTAHLER sebab dah lupa ler pulak... kuang.. kuang ..kuang...

♥ Aku WAJIB KURUS...♥